Sugerencia de edades
6 meses
Alto contenido de hierro
Sí
Alérgeno común
No
La morcilla es mejor esperar servirla hasta los 12 meses de edad, ya que presenta un alto peligro de ahogamiento y frecuentemente contiene altos niveles de sodio y nitrato. Si quieres compartir una probada de vez en cuando con el/la bebé, asegúrate de que la morcilla no contenga miel (un alimento con alto riesgo provocar botulismo infantil) y prepara la morcilla en el corte indicado de acuerdo a la edad para minimizar el riesgo de ahogamiento.
Cada bebé se desarrolla a su propio ritmo, y las sugerencias que ofrecemos sobre cómo cortar o preparar determinados alimentos son generalizaciones para una amplia audiencia.
Intenta evitarla ya que conllevan un alto peligro de ahogamiento y típicamente es alta en sodio. Si la morcilla es una parte importante de la alimentación de tu familia, ofrece pequeñas probadas de manera ocasional. Asegúrate de cocerla completamente y de remover cualquier envoltura cuando sea posible, pícala finamente o desmorona la carne y mezcla con otros alimentos suaves que se puedan servir con cuchara. Evita cortar la morcilla en rodajas o cualquier otra forma redonda, ya que incrementan el peligro de ahogamiento. La morcilla está hecha de carne cruda y la morcilla pre cocida se debe cocer antes de servir. No sirvas morcilla seca, jerky o cualquier otra forma de carne curada o ahumada porque son alimentos duros y difíciles de masticar, lo que incrementa el riesgo de ahogamiento y porque son altos en sodio y nitratos.
Offer small crumbles of soft ground blood sausage that is well-cooked and mixed into sauces or scoopable foods. When serving sausage, make sure it is well-cooked to the safe internal temperature of whatever meat or fish is in the sausage. Continue to avoid dried sausages or jerky, which tend to be too firm and hard for baby to chew, which increases the risk of choking.
Ofrece boronas de morcilla sin la envoltura y cuando sientas que el/a niño(a) esté listo(a), considera dejar la envoltura y cortar la morcilla a lo largo en cuartos para hacer palitos. Las tortitas de morcilla se pueden cortar en tiras delgadas del tamaño aproximado de dos dedos de adulto juntos o en pedazos del tamaño de un bocado. Toma nota de que algunas variedades de morcilla (como la morcilla fresca) puede contener arroz y otros granos sueltos que se pueden soltar en la boca y causar arcadas. Evita cortar la morcilla en rodajas o cualquier otra forma redonda, ya que estas formas incrementan el peligro de ahogamiento. Espera a servir morcilla seca y firme hasta por lo menos después de los 24 meses de edad porque es difícil de masticar.
Corta la morcilla por la mitad a lo largo o continúa cortándola en cuartos. Evita cortar la morcilla en rodajas o cualquier otra forma redonda, ya que incrementan el peligro de ahogamiento. También puedes servir morcilla desmoronada y en salsa o con otros platillos como tortitas, ya sea enteras para que el/a niño(a) practique morder o partidas del tamaño de un bocado para que practique recoger los pedazos.
A esta edad, si el/a niño(a) tiene habilidades maduras (no se llena la boca, da bocados precisos y mastica los alimentos completamente antes de tragarlos), puede practicar comer morcilla completa, pero debes estar preparado(a) para un batidero mientras aprende a manejar este retador alimento. La morcilla completa representa menos riesgo que morcilla cortada en pedazos redondos o en forma de “moneda”, ya que con la morcilla completa, el cerebro se enfoca en dar mordidas y se prepara para masticar y tragar.
Algunas veces, entre los 24 y 36 meses de edad, cuando creas que el/a niño(a) tiene la habilidad de seguir instrucciones y ha tenido éxito comiendo una variedad de alimentos duros o difíciles de masticar, puedes ofrecer rebanadas redondas. Ofrece una a la vez y fomenta que el/a niño(a) de una mordida con sus dientes delanteros antes de moverla hacia atrás de la boca y masticarla completamente. Al practicar comer morcilla, especialmente en formas redondas, asegúrate de que el/a niño(a) esté sentado, supervisado y en un ambiente de alimentación seguro.
Sí. La morcilla frecuentemente tiene una forma cilíndrica y su textura firme y elástica son cualidades que incrementan significativamente el peligro de ahogamiento. Para reducir el riesgo, remueve la envoltura cuando sea posible, desmorona la carne cocida y mézclala con alimentos que se pueden servir con cuchara o en una salsa. Como siempre, asegúrate de crear un entorno de alimentación seguro y de mantenerte al alcance del/a bebé durante las comidas. Para obtener más información sobre ahogamiento, visita nuestra sección sobre arcadas y ahogamiento, y familiarízate con la lista de peligros comunes de ahogamiento.
No. La morcilla no es un alérgeno común, pero es posible tener una alergia a los ingredientes que contienen como la carne de res, cerdo y otros. Adicionalmente, otros ingredientes que son alérgenos comunes pueden adicionarse a la morcilla como lácteos, nueces o trigo, así que asegúrate de revisar la lista de ingredientes.
Las mordidas de ciertas garrapatas (principalmente las garrapatas Lone Star, que se encuentran en la superficie continental de los Estados Unidos, pero también otras garrapatas alrededor del mundo), están asociadas con el desarrollo de una alergia a la galactosa aplha-1 galactosa-3 (también conocida como “alpha gal”), la cual es una azúcar que se presenta en la carne de los mamíferos no primates. Esto resulta en una reacción alérgica retardada, entre 3 y 8 horas después de consumir cualquier carne roja. Sin embargo, algunos individuos con la alergia alpha gal también desarrollan una reacción a las pequeñas cantidades de azúcar presentes en los productos lácteos, en la gelatina o en los tejidos de los órganos (como el hígado) de los mamíferos. Individuos con alergia a los gatos pueden tener un riesgo más alto de una alergia a los productos hechos con cerdo, conocida como síndrome de cerdo gato.
Como lo harías al ofrecer cualquier alimento nuevo, comienza sirviendo una pequeña cantidad por sí sola durante las primeras porciones, y si no hay una reacción adversa, aumenta gradualmente la cantidad en porciones futuras.
Puede serlo dependiendo de la preparación. La morcilla, frecuentemente, es alta en sodio y nitratos, ingredientes que se deben minimizar o evitar durante el primer año de vida del/a bebé. Habiendo dicho esto, también ofrece suficiente proteína, grasas, vitaminas B, colina, selenio y zinc.
Después del primer cumpleaños, la morcilla se puede ofrecer con moderación. La morcilla y otras carnes rojas procesadas han recibido atención por su posible relación con enfermedades cardiacas y cáncer, pero se requiere más investigación al respecto. En general, intenta minimizar el consumo de carnes procesadas como la morcilla y opta por alternativas recién cocinadas cuando sea posible.
Yes. Even cured and pre-cooked sausages should be thoroughly reheated to reduce the risk of foodborne illness. Blood sausage made of raw meat needs to be cooked to kill potentially harmful bacteria. Cook sausage made of:
Fish or shellfish to 145 F (63 C)
Beef, lamb, pork, or other red meats to 160 F (71 C),
Chicken to 165 F (74 C)
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