¿Tu aplicación no funciona? Por favor contáctanos y nos aseguraremos de que vuelva a funcionar lo antes posible.
Puedes descargar la aplicación en Apple o Android.
Nuestro libro, Solid Starts for Babies: How to Introduce Solid Food and Raise a Happy Eater, se publicará oficialmente el 1 de abril de 2025, por lo que cualquier pedido anticipado que realices ahora se enviará en la fecha de lanzamiento. Hemos preparado una lista de tiendas para que elijas el que mejor te convenga. Aquí encontrarás más información.
Puedes pagar por la subscripción directamente desde nuestra página web aquí. Cuando realizas la compra desde nuestra página web, recuerda usar el mismo correo electrónico al iniciar sesión en la app de Solid Starts.
Sí. La aplicación de Solid Starts está disponible a nivel global.
La aplicación Solid Starts es gratis de descargar y te da acceso a nuestra base de datos First Foods® donde puedes aprender cómo servir de manera segura cualquier alimento a tu bebé. Si compras la suscripción, obtienes acceso a herramientas adicionales como a nuestros cursos y guías sobre el inicio de la alimentación complementaria, a más de 300 ideas de comidas para bebés, una guía personalizada para el inicio de alimentos sólidos y alérgenos alimentarios y a consejos de nuestros profesionales pediátricos. Ofrecemos un periodo de prueba gratis tanto para la opción anual como mensual, y la puedes cancelar en cualquier momento. Aprende más sobre nuestra membresía aquí.
Puedes explorar nuestra base de datos First Foods® desde la app, donde puedes buscar y ver la información nutricional, guía de preparación, información sobre alergias alimentarias o riesgo de ahogamiento para más de 400 alimentos. Puedes acceder a la base de datos cerrando la ventana de pago después de iniciar sesión.
Al comprar la suscripción, obtendrás acceso a una experiencia guiada integral que incluye una introducción personalizable día a día de alimentos y alérgenos alimentarios desarrollada por nuestro equipo de profesionales pediátricos, nuestra colección de guías y cursos sobre cómo iniciar la alimentación complementaria, el registro interactivo de alimentos para identificar los alimentos probados y posibles reacciones, más de 300 ideas de comidas, y consejos personalizados de nuestros expertos pediátricos. Esto es especialmente útil si deseas un enfoque más guiado durante el inicio de alimentación complementaria. Puedes obtener más información sobre nuestra suscripción y obtener un periodo de prueba gratuito aquí.
Nuestra base de datos First Foods® es gratuita, pero otras herramientas disponibles dentro de la app como la guía paso a paso para la introducción de alérgenos alimentarios, nuestra colección de guías y cursos sobre cómo iniciar la alimentación complementaria, el registro de alimentos y comidas, más de 300 recetas, consejos de nuestro equipo de profesionales pediátricos, y más, requiere de la suscripción pagada. Para acceder a la base de datos, solamente debes cerrar la ventana con la "X" de la esquina superior derecha que aparece después de crear tu cuenta e iniciar sesión. Si sigues viendo un número limitado de búsqueda, asegúrate de tener instalada la versión más actualizada de la app–versión 3.5.0 o más. Para algunos usuarios el desinstalar la app y volver a descargarla desde la app store funciona para reiniciar la app. Si esto no resuelve el problema o si tienes más preguntas, contáctanos aquí y alguien de nuestro equipo te ayudará.
Sí, nuestra base de datos First Foods® está disponible tanto en nuestra página web como dentro de la aplicación.
No, una compra previa de uno de nuestros paquetes no otorga acceso a las funciones pagadas de la aplicación, ya que nuestra suscripción en el sitio web y en la aplicación están en dos plataformas separadas. La suscripción a nuestra aplicación te da acceso a todas nuestras guías y videos sobre el inicio de alimentos sólidos, la introducción guiada de alimentos y alérgenos, más de 300 recetas, seguimiento de alimentos/alérgenos y consejos de nuestros expertos. Nota: No es posible acceder a las guías dentro de la aplicación por separado de sus otras funciones de pago, por lo que es necesaria una suscripción para verlas en la app, incluso si ya fueron compradas en nuestro sitio web.
Si quieres explorar el contenido de la aplicación, ofrecemos una prueba gratuita y opciones flexibles de planes mensuales y anuales. Puedes obtener más información sobre nuestra suscripción aquí.
¡Sí! Para acceder a las guías en la aplicación, ve a la pestaña “Explorar” y haz clic en “Ver todo” en la sección “Guías”. También puedes buscar una guía específica por nombre o tema en la barra de búsqueda en la parte superior de la pestaña “Explorar”.
Lamentablemente, no. Aunque hayas comprado las guías o uno de los pases completos en nuestro sitio web, no podrás verlos dentro de la aplicación sin una suscripción independiente, ya que estas plataformas son distintas. No es posible acceder a las guías dentro de la app por separado de sus otras funciones de pago.
Esto significa que se requiere una suscripción a la app para acceder a cualquiera de nuestras guías y videos, así como a otras funciones premium, como la introducción guiada de alimentos y alérgenos, más de 300 recetas, seguimiento de alimentos/alérgenos y consejos de nuestros expertos.
Puedes obtener más información sobre nuestra suscripción y probar una versión gratuita aquí.
La razón más común por la que las personas no ven sus compras en el sitio web es porque inician sesión con una dirección de correo electrónico diferente a la que registraron en le momento de realizar la compra. Desafortunadamente, las direcciones de correo electrónico deben coincidir para que nuestro sistema pueda mostrar tus compras en tu perfil.
Si realizaste la compra con un correo electrónico diferente al que estás utilizando para iniciar sesión en el sitio, simplemente puedes crear una nueva cuenta en nuestra página web utilizando la dirección de correo electrónico con la que realizaste la compra, y entonces deberías poder ver tus compras al iniciar sesión con la nueva cuenta. La dirección de correo electrónico asociada con tu pedido será la misma que recibió el correo de confirmación compra. Contáctanos si necesitas ayuda adicional.
Tenemos una variedad de guías y cursos en video para ayudarte a afrontar la etapa de los niños pequeños y para la revertir de la alimentación quisquillosa. Sin embargo, este contenido aún no ha sido integrado en nuestra aplicación. Si estás interesado en estos recursos, visita nuestro sitio web aquí. Nota: Puedes comprar todas las guías al seleccionar "Comprar todas" se agrega el Pase completo de niños pequeños y de alimentación quisquillosa a tu carrito y obtendrás acceso a un precio con descuento.
La subscripción de la Solid Starts app te da acceso a una experiencia guiada integral dentro de la aplicación que te ayudará con cada paso del inicio de la alimentación complementaria. Esto incluye:
Orientación personalizada y detallada sobre inicio de alimentación complementaria y la introducción de alérgenos. Todo desarrollado por nuestro equipo de pediatras, alergólogos, terapeutas de alimentación y dietistas.
Acceso a nuestra colección de guías y cursos sobre el inicio de la alimentación complementaria.
Más de 300 ideas de menús de comidas para bebés y niños pequeños.
Consejos y citas de nuestro equipo profesional pediátrico.
Registro interactivo de alimentos para seguimiento de ingredientes y alérgenos.
Registro de reacciones, sensibilidades y alergias.
Artículos con información esencial, escritos por nuestros profesionales pediátricos, que puedes buscar y navegar según el tema.
Buscar cualquier alimento, receta, guía o artículos directamente desde la app.
Accesos a nuestra base de datos First Foods® con información nutricional y consejos sobre cómo preparar y cómo servir más de 400 alimentos a tu bebé.
Puedes consultar más información sobre nuestra subscripción a la app aquí.
Sí, haz clic en el icono de perfil en la parte de arriba de la pantalla de inicio. En tu perfil, haz clic en ‘Manejar cuenta’ y elige la opción Anual. También puedes cambiar de plan en la sección de suscripciones de tu Apple Store o Google Play Store.
Si estás utilizando la versión gratuita de la aplicación (base de datos de First Foods®), puedes suscribirte visitando esta página. Una vez que la hayas comprado, la aplicación reconocerá tu cuenta y te permitirá acceder a las funciones de pago. También puedes realizar la actualización directamente en la aplicación haciendo clic en el aviso de suscripción que aparecerá al seleccionar cualquier función de pago o visitando tu perfil y haciendo clic en "manejar cuenta".
Comienza creando el perfil de tu bebé al momento de crear tu perfil dentro de la aplicación. Hay 4 "pestañas" en la parte inferior de la pantalla que te ayudarán a navegar por tu experiencia dentro de la aplicación:
Pestaña “Hoy”: Aquí encontrarás la introducción personalizable día a día de alimentos sólidos y alérgenos alimentarios comunes. Consulta la siguiente pregunta para obtener más detalles sobre esta función.
Pestaña “Alimentos”: ¡Nuestra base de datos de First Foods® está aquí! Busca entre más de 400 alimentos, consulta información nutricional, riesgos de ahogamiento, información sobre alérgenos y guías de preparación.
Pestaña "Explorar": Busca entre alimentos, guías, comidas y artículos con un término específico o explora la colección completa de cualquiera de esas categorías.
Pestaña “Recetas”: Aquí puedes explorar más de 300 ideas de comidas. En la parte superior de esta pantalla verás 3 secciones: "Ideas" te ofrece sugerencias para nuevas comidas; "Todas las comidas" te permite buscar por ingrediente o nombre de la comida, y filtrar por tipo de dieta, edad del bebé, nivel de dificultad en la preparación, alérgenos, entre otros; "Mis comidas" almacena las comidas que has marcado como favoritas o añadido a listas (una excelente manera de planificar comidas semanales).
Pestaña “Registros”: Aquí puedes ver los alimentos que has registrado, los que has marcado como favoritos de tu bebé, los alérgenos que ha probado, cualquier reacción registrada (particularmente útil para visitas al médico) y los alimentos que has marcado como “probar más tarde.” También puedes registrar ingredientes e incluir notas para cualquier fecha desde esta pestaña.
Por favor, contáctanos aquí si tienes preguntas adicionales o necesitas más orientación.
Esta función se encuentra en la pestaña "Hoy" de la aplicación. Desliza hacia los lados para descubrir más ideas de comidas, úsala día a día para marcar favoritas o crea listas con las comidas que quieres que tu bebé pruebe a continuación. Esta función se personaliza automáticamente según el progreso con tu bebé.
La pestaña "Hoy" está dividida en "caminos" relevantes para la etapa en la que se encuentra tu bebé. En la introducción de cada camino, lee el artículo mandatorio con los fundamentos de ese camino y márcalo como “leído” para comenzar a explorar las comidas.
El primer camino se llama "Primeros Bocados". (Si seleccionaste que ya has probado alimentos sólidos durante el proceso de crear tu perfil, se te pedirá que avances al segundo camino, "Los 3 Grandes ", en el que se introducen alérgenos). Con este camino, la aplicación te pedirá que leas el artículo “Arcadas vs. Ahogamiento,” y una vez que selecciones que lo has leído, se desbloqueará el carrusel de comidas para ese camino. Las comidas en "Primeros Bocados" son muy simples, con 2-4 ingredientes y sin alérgenos alimentarios.
A medida que tu bebé pruebe nuevas comidas, márcalas como completas para avanzar al siguiente camino, donde aprenderás a introducir alérgenos alimentarios comunes y descubrirás comidas e ingredientes que complementan las nuevas habilidades que tu bebé está desarrollando en su experiencia de alimentación. Las comidas que ves en el carrusel de la pestaña "Hoy" pueden completarse en cualquier orden, ya que solo verás comidas adecuadas para la etapa de tu bebé y con alérgenos que ya has introducido de forma segura.
Por favor, contáctanos aquí si tienes preguntas adicionales o necesitas más orientación.
La introducción de alérgenos alimentarios forma parte del recorrido guiado de introducción de alimentos y está disponible en la pestaña "Hoy" de tu aplicación. La introducción de alérgenos aparecerá después de que completes el primer camino, llamado "Primeros Bocados". Esto te llevará al camino "Los 3 Grandes", que comienza con la introducción de alérgenos (incluye los 3 alérgenos más comunes: maní, lácteos y huevo) y continuará en el siguiente camino, "Explora el Arcoíris". Por favor, contáctanos aquí si tienes preguntas adicionales o necesitas más orientación.
Puedes ir a la pestaña “Explorar” en la parte inferior de la aplicación y usar la barra de búsqueda general en la parte superior para buscar cualquier tipo de contenido. También puedes explorar por categoría (Artículos, Guías, Comidas y Alimentos) en la misma página haciendo clic en el botón “Ver todo” de la categoría específica que deseas buscar.
Selecciona el pequeño ícono de corazón en cualquier alimento para agregarlo a tus favoritos. También se te preguntará si deseas agregar este alimento a tu lista de favoritos cuando lo registras por primera vez. Puedes consultar tu lista de favoritos en cualquier momento dentro del registro.
Hay dos formas de registrar un alimento:
Desde la página de la base de datos del alimento: Toca el signo de más en la página del alimento para agregarlo al registro. Se te preguntará si deseas marcarlo como favorito y si el bebé tuvo alguna reacción. También podrás agregar notas sobre ese alimento.
Desde la pestaña "Registros": Toca el signo de más azul. Selecciona “Alimentos” y la fecha en la que deseas registrar el alimento. Luego, puedes buscar alimentos por nombre y marcar la casilla junto a los que deseas agregar al registro para ese día. Haz clic en “Confirmar selección” en la parte inferior. Luego, tendrás la opción de agregar una nota o reacción a cualquiera de esos alimentos antes de hacer clic en “Guardar”.
Ten en cuenta que si tu bebé ha probado una comida del carrusel en la pestaña “Hoy”, todos los alimentos de esa comida se agregarán automáticamente a tu registro.
Una vez que hayas agregado un alimento al registro, se te preguntará si el/la bebé tuvo alguna reacción. A partir de ahí, puedes tomar nota sobre qué síntomas experimentó el/la bebé. Para ver una lista de todos los alimentos que provocaron reacciones para compartir con familiares, cuidadores(as) o médicos, simplemente toca el botón "Reacciones" en tu página de seguimiento. También puedes agregar reacciones cuando registres directamente a través de la pestaña "Registro" haciendo clic en el signo de más azul, seleccionando el alimento y añadiendo una reacción.
Una vez que estés viendo cualquier alimento, puedes tocar el botón “Probar después” en la página de la base de datos para agregar el alimento a tu lista de “Probar después”. Muchas personas usan esto también como su lista de compras.
Haz clic en el alimento en el que deseas eliminar la reacción. (Puedes encontrar la comida desde el calendario de tu registros o haciendo clic en el ícono de alimento en la esquina superior derecha de en tu pantalla de inicio. Haz clic en el botón "x probado" en el cuadro rectangular debajo del nombre del alimento, que te llevará a la página de notas del alimento. Haz clic en la nota que contiene la reacción y podrás eliminar la reacción. Si registraste el alimento como “alergia” durante la serie de introducción de alérgenos en la pestaña “Hoy”, puedes ir a tu perfil del bebé y hacer clic en “probar de nuevo” para intentar de nuevo ese alérgeno.
Primero, busca el alimento. En la página principal del alimento, haz clic en "Cómo servir". Allí encontrarás toda la información sobre cómo cortar, preparar y servir cada alimento para bebés según su edad.
¡Estamos agregando nuevos alimentos todos los días! Es un proceso lento porque cada alimento debe ser revisado por varios profesionales con licencia, pero estamos haciendo todo lo posible para tener todos los alimentos en la base de datos. No dudes en contactarnos con tus sugerencias sobre nuevos alimentos para agregar. ¡Nos encantaría escuchar tus ideas!
Los alimentos que no están en nuestra base de datos aún, si pueden ser agregados a tu registro manualmente. Mientras estés en la pestaña "Registro", haz clic en el botón azul “+” y selecciona “Alimentos”, luego la fecha en la que deseas registrar el alimento. Haz clic en “Agregar otro alimento” en la parte superior y escribe el nombre del alimento en el cuadro de texto.
Haz clic en tu perfil en tu pantalla de inicio para ingresar a las preferencias de tu perfil. Allí encontrarás una flecha pequeña a lado del nombre del perfil de bebé actual. Haz clic en ahí y verás la opción de agregar un nuevo perfil de bebé.
¡Sí! Abre el registro de alimentos y haz clic en la fecha que tiene el alimento que deseas cambiar, luego haz clic en el nombre del alimento en la parte inferior de la pantalla. Haz clic en la "X" y después haz clic en la casilla "Mis notas". Allí, puedes hacer clic en la fecha (debajo del nombre del alimento en la parte superior) y cambiarla a la fecha que desees. También puedes editar las notas y reacciones de los alimentos en esta página. Haz clic en el botón azul "Actualizar" cuando hayas terminado de hacer cambios.
Para eliminar un alimento:
Haz clic en el ícono del Registros en la parte inferior de la página principal de tu app.
Haz clic en la fecha en el calendario con el alimento que deseas eliminar.
Haz clic en la foto del alimento en la parte inferior.
Haz clic en el cuadro “X Probado”.
Haz clic en el cuadro de “notas”.
Haz clic en “eliminar”.
“Ayuda a hacer popó ” significa que un alimento tiene cualidades que pueden ayudar ayudan a los bebés a hacer popó.
¡Sí! La misma cuenta se puede abrir en varios dispositivos, ya sean Apple o Android, utilizando la misma información para iniciar sesión. Esto hace que sea muy fácil para padres, madres y cuidadores el coordinar entre sí el progreso de los alimentos sólidos tu bebé.
¡Si deseas hacer algunos purés para tu bebé, adelante! Cualquier alimento se puede hacer puré, pero nuestra base de datos First Foods® muestra cómo servir cada alimento sin necesidad de triturarlo. También verás muchos alimentos ofrecidos de "2 maneras", que generalmente corresponden a una versión en puré y una versión en trozos para comer con las manos. La variedad es clave.
Eso realmente depende de ti; probar un alimento implica más que solo consumirlo: ¡tacto, sabor, características visuales, textura y más! Si el bebé lleva el alimento a su boca, lo contaríamos. Para más información sobre lo que constituye la exposición a alérgenos, consulta nuestra página sobre la Introducción de Alérgenos.
Para ver las recetas necesitas tener una subscripción. En la pestaña "Hoy", verás la opción de explorar cientos de ideas de comidas según la ruta y etapa en la que se encuentre tu bebé. Dentro de cada ruta, puedes saltar comidas, repetir comidas y guardar otras para más adelante. También puedes marcar comidas como favoritas y agregarlas a listas personalizadas que crees. Incorporamos esta flexibilidad y personalización para darte la libertad de avanzar con la alimentación complementaria a tu propio ritmo.
Nuestra base de datos de recetas, que se puede buscar (pestaña "Recetas"), también incluye más de 300 recetas. Puedes buscar por ingredientes específicos, elegir una receta de nuestras listas curadas (por ejemplo, "Para preparar con anticipación", "Recetas ricas en hierro", etc.) o simplemente desplazarte por toda la base de datos de recetas para ver lo que te llame la atención. También puedes guardar recetas en listas personalizadas y marcar recetas como favoritas.
Haz clic en el botón “registrar” en la comida para rastrear todos los ingredientes dentro de esa comida.
Desde la pestaña "Hoy" en la aplicación, haz clic en los tres puntos a la derecha de la tarjeta de la comida y verás la opción de agregar esa comida a una lista. Desde la pestaña "Recetas", haz clic en el ícono de "lista" en la parte superior derecha de la tarjeta de la receta para agregarla a una lista.
Sí, puedes buscar recetas por ingrediente. Escribe el nombre del alimento en la barra de búsqueda en la pestaña "Recetas" y te aparecerán varias opciones para utilizar ese ingrediente como parte de una receta que podrás compartir con tu bebé.
Primero, asegúrate de tener la versión más reciente de la app. Puedes revisar la App Store de Apple o Google Play para ver si hay una actualización disponible para descargar. Una vez hayas confirmado que tienes instalada la versión más reciente, cierra la sesión desde la página de tu perfil en la app. Después, ingresa tu correo electrónico y clave para volver a iniciar la sesión. Este es un paso importante para reiniciar la app y resolver los mensajes de error. Para algunos usuarios el eliminar la aplicación de su dispositivo y volver a instalarla resuelve el problema. Si después de seguir estos pasos sigues viendo mensajes de error, por favor contáctanos.
Usualmente, esto pasa cuando se intenta iniciar sesión con un correo electrónico diferente al que está registrado en tu usuario. Por favor toma en cuenta que el correo electrónico al que recibiste tu confirmación de subscripción de Google o Apple, NO necesariamente es el mismo correo electrónico que registraste en tu usuario de Solid Starts en la aplicación. Si no puedes iniciar sesión, por favor intenta otro correo electrónico que podrías haber registrado. Además, si solo estás utilizando la base de datos First Foods (la versión gratuita de la app), es posible que nunca hayas creado una cuenta. Antes de una actualización que hicimos hace unos meses, los usuarios gratuitos podían usar la aplicación sin una cuenta. Ahora, todos los usuarios deben tener una cuenta. Si este es tu caso, simplemente puedes crear una nueva cuenta.
Si no recuerdas tu contraseña, por favor selecciona la opción de '¿Olvidaste tu contraseña?', siempre y cuando el correo electrónico sí sea el registrado en tu cuenta, recibirás un código para reiniciar tu contraseña. No te olvides de revisar la carpeta de correo spam. Contáctanos si continuas teniendo problemas para ingresar.
La razón más común para ver un error cuando seleccionas la opción de 'ya tengo una suscripción' es porque el usuario ha iniciado sesión con un correo electrónico diferente al asociado con la suscripción. Resulta algo confuso porque la suscripción se compra en tu celular y 'le pertenece' a la dirección de correo electrónico asociada con tu cuenta de Apple o Google Play. Mientras que el acceso a la suscripción está asociado con el correo electrónico que registraste al crear tu cuenta en la aplicación, que puede ser diferente al correo asociado con Apple o Google. Muchos usuarios tienen registrado en la app un correo electrónico diferente al asociado con cuenta Apple o Google.
Por favor inicia sesión con un correo electrónico diferente para ver si la aplicación reconoce tu suscripción con esa dirección de correo electrónico. Contáctanos si continuas teniendo inconvenientes.
1. Ve a la página de inicio de sesión en la página web y haz clic en el enlace "¿Olvidaste tu contraseña?".
2. Ingresa el correo electrónico que registraste al crear tu cuenta.
3. Revisa tu correo electrónico, recibirás un correo con un código de acceso. Si no ves un correo electrónico de Solid Starts después de 15 a 20 minutos, revisa tu carpeta de correo no deseado.
4. El correo electrónico te proporcionará un código de acceso para reiniciar tu contraseña. Regresa a la página web o a la aplicación e ingresa el código de acceso y elige una nueva contraseña para ingresar a tu cuenta.
5. Una vez que hayas establecido tu nueva contraseña, haz clic en el botón "restablecer".
6. Si no recibes el correo electrónico para restablecer tu contraseña, o tienes otros inconvenientes, contáctanos para obtener ayuda.
Asegúrate de tener habilitadas las compras dentro de la aplicación en tu teléfono. ¡Muchos(as) padres/madres desactivan las compras dentro de las aplicaciones para evitar compras inesperadas por deditos pequeños! Si esa característica está habilitada, verifica que tengas instalada la versión más reciente de la aplicación yendo a la tienda de aplicaciones y viendo si hay una actualización para descargar.
Si pagaste a través de Apple o Google, puedes hacer cambios a tu suscripción desde tu perfil en la aplicación o en 'Mis Suscripciones' en Apple Store o Google Play Store. Nosotros como Solid Starts no podemos cancelar la membresía por ti si es que la compraste a través de Apple o Google.
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¡Sí! La misma cuenta o perfil se puede compartir en varios dispositivos, ya sea Apple o Android, usando el mismo usuario y contraseña. Esto hace que sea muy fácil para padres/madres y/o cuidadores(as) coordinar entre sí el progreso de los alimentos sólidos del/a bebé.
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