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Cómo maximizar la nutrición

Cuando los niños están dispuestos a comer solamente una variedad limitada de alimentos, es importante hacer que cada bocado valga la pena. Esta guía incluye 50 maneras realistas para aumentar las grasas, calorías y nutrientes clave de las comidas que tu niño(a) está dispuesto a comer. Esta guía también es parte de nuestro Pase completo de niños pequeños y de alimentación quisquillosa.

Para niños desde los 18 meses hasta los 6 años de edad.

¿Tienes un(a) niño(a) pequeño(a) de 12-17 meses de edad que no está comiendo bien? Consulta nuestras guías para niños pequeños.

$9.99

Picky eating guide cover with the words "50 Ways to Boost Nutrition with Picky Eating" and the image of radishes and grains

Características

  • Ideas de cómo aumentar grasas, calorías y nutrientes clave sin alterar el sabor de la comida
  • Salsas, aderezos y "chispas" para niños
  • Formato visual, fácil de compartir

Vistas previas

Nuestra Garantía

Nos sentimos muy orgullosos de nuestros recursos y materiales, por lo que ofrecemos garantía de por vida. Si en cualquier momento sientes que las estrategias de nuestras guías o cursos no funcionan con tu niño(a), trabajaremos contigo para encontrar una solución sin ningún costo adicional.

Lo que dicen otros padres y madres

Yo sufrí de una severa alimentación quisquillosa y no quería que esta sea la historia de mi hija también. Cuando trabajábamos muy duro para lograr que diera un mordisco a una fresa o una galleta de arroz, me era imposible imaginarme un futuro en el que mi hija comiera, mucho menos que comiera lo que toda la familia come cada día, pero sí, ahora come con alegría, curiosidad y amor. —Kaycee

Son tres semanas desde que empezamos el curso de alimentación quisquillosa, y esta semana, probó salmón (comió un bocado) y esta noche se comió nuestra comida familiar de albóndigas suecas y puré de papas. ¡Se comió toda la albóndiga! Mi corazón está feliz esta noche. Gracias por darme la fuerza y la paciencia para no rendirme. ¡Me siento mucho más segura para afrontar las comidas que vienen en los siguientes meses y años! —Emelia

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Dr. Rachel Ruiz

Dr. Rachel Ruiz

MD, FAAP, CLC

Kary Rappaport

Kary Rappaport

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Kim Grenawitzke

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OTD, OTR/L, SCFES, IBCLC, CNT

Dr. Sakina Bajowala

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Venus Kalami

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Marisa Suarez

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