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10 Pasos para prevenir la alimentación quisquillosa

Cuando era mamá primeriza, cometí todos los errores del libro relacionados a la comida. Me volví esclava de todos los deseos de mi hijo. Me frustraba mucho cuando se negaba a cenar, y usé todos los trucos del libro para que SIMPLEMENTE.TOMARA.UN.MORDISCO. Pero estos actos bien intencionados para hacer que mi hijo comiera fracasaron a… Read More »

El ajo, la miel de abeja y el botulismo infantil

A los pa(ma)dres a menudo se les advierte sobre los riesgos del botulismo con respecto a la miel de abeja y los/las bebés, pero los riesgos del botulismo por el almacenamiento inadecuado del ajo también son motivo de preocupación, tanto para bebés como para adultos. Aquí está lo que necesitas saber: ¿Qué es el botulismo… Read More »

¿Tu bebé no toca la comida?

Qué hacer cuando el/la bebé no toca la comida Hay muchas razones por las que un(a) niño(a) puede no estar interesado(a) en comer, pero ¿qué hacer cuando los/las bebés o niños(as) pequeños(as) ni siquiera están interesados en tocar su comida?  Busca el “por qué” Si un/una bebé no está comiendo, está tratando de comunicar algo.… Read More »

Cerdo [Español]

¿Cuándo pueden las/los bebés comer cerdo? La carne de cerdo se puede introducir a la dieta del bebé tan pronto como esté listo o lista para comer sólidos, lo cual es generalmente alrededor de los 6 meses de edad. Al igual que toda la carne, ten cuidado de preparar y servir la carne de cerdo… Read More »

Preguntas frecuentes sobre la leche para bebés y niños/niñas pequeños

¿Pueden los/las bebés consumir productos lácteos antes de cumplir un año? Si. Los/las bebés pueden consumir productos lácteos como alimentos sólidos antes de cumplir un año, pero el tipo y la preparación son importantes. Los productos lácteos como el yogur de leche entera, los quesos bajos en sodio, la mantequilla y el ghee están bien… Read More »

¿Está escupiendo la comida tu bebé?

¿Por qué escupe la comida mi bebé? Ver a tu bebé tomar bocados de comida y como se le caen de la boca puede ser frustrante y estresante. ¿Está comiendo lo suficiente? ¿Tiene problemas para tragar? ¿Es quisquilloso con la comida? Tenemos buenas noticias: para la mayoría de los bebés y niños/niñas pequeños con un… Read More »

¿Cuándo pueden los/las bebés comer bayas/frutos del bosque enteros?

Quiero que veas esta foto. ¿El arándano grande de la derecha? No me preocupa ni un poco. Ahora, el pequeñito de la izquierda es otro tema. Los arándanos azules y las bayas/frutos del bosque son uno de esos alimentos que pueden causar mucha ansiedad en padres/madres y cuidadores. ¿Aplastar o cuartear? ¿Por cuánto tiempo? ¿Cuándo… Read More »

Maracuyá [Español]

¿Cuándo pueden comer maracuyá los/las bebés? La pulpa del maracuyá maduro y sus semillas llenas de fibra se pueden introducir a la dieta del bebé tan pronto como esté listo para comer sólidos, que es generalmente alrededor de los 6 meses. Mientras que algunos dicen que las semillas son un peligro de ahogamiento, no hay… Read More »

50 Alimentos para apoyar el sistema inmune de los/las bebés

Este es el momento ideal para concentrarte en comer bien para apoyar el sistema inmunológico de tu familia. Los siguientes alimentos son seguros para los y las bebés y saludables para toda la familia. Como en todo, intenta enfocarte en ofrecer una amplia variedad de alimentos y evita ofrecer algo en exageración. Si no estás… Read More »

¿Cómo ofrecer comidas tradicionales durante las fiestas?

La comida es fundamental para la temporada de fiestas de fin de año, ya que familias y amigos se reúnen para disfrutar de la comida cultural y familiar. Cada parte del mundo celebra las fiestas de manera diferente y con diferentes comidas y tradiciones que han existido durante siglos. Muchos de nuestros alimentos de fiesta… Read More »

¿Pueden las/los bebés tomar coquito?

El coquito y otros ponches de leche populares en todo el mundo son una parte deliciosa de las celebraciones de la temporada de fiesta del fin de año. Las fiestas son un buen momento para compartir recuerdos, comidas y tradiciones con toda la familia, incluyendo el/la bebé. Pero con su gran dosis de azúcar, ¿cuándo… Read More »